耳鳴的原因,除了直接原因,如中耳炎、潰瘍有神經,或由于過度勞累,睡眠不足,喝破壞人體的正常狀態,如高血壓和高血壓腦病,易怒、腦毛細血管的血液外滲的大腦意識障礙造成的壓力,等等各種各樣的理由。用雙手分別按摩左耳廓和右耳廓，反復按揉一兩分鐘，或用中指尖插入患者耳外管口，輕輕搖晃數十次后，使外耳道空氣排出，突然拔出，立即出現“哄哄”。這個過程可以重復3到5次。

目前比較有效的方案是鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑，或是鈣拮抗劑+噻嗪類利尿劑，或是三者聯合使用，都有其特點和適應癥，建議在醫生指導下結合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫。

平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙.根據病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正常或接近正常水平,對減輕癥狀,延緩病情進展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等并發癥都有作用。除了適當的治療外，調理改善也可以吃地龍蛋白相關食品。地龍蛋白具有改善微循環、溶解血栓、軟化血管、降低血粘、雙向調節血壓、降低血糖。

你好，目前比較有效的方案是鈣拮抗劑血管緊張素受體拮抗劑，或是鈣拮抗劑噻嗪類利尿劑，或是三者聯合使用，都有其特點和適應癥，建議在醫生指導下結合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫。

你好，高血壓,神經衰弱或藥物及酒精慢性中毒所引起的耳鳴,多為高音調,間斷性的.對耳鳴首先應盡早確定引起耳鳴的原因,才能針對病因進行合理用藥.有的因小血管痙攣而引起耳鳴者,可用煙酸耳鳴患者在夜間睡眠最感其苦,可采用掩蔽法

你好：可能是腎陰虛能上能引起的頭暈耳鳴,中醫認為腎陰虧虛,失于滋養,虛熱內生所表現的虛弱證候,為腎陰虛。治療一般以滋陰補腎為主，可服六味地黃丸、左歸丸等中醫傳統方藥，但中醫講究辨證施治，你最好到當地中醫院就診結合臨床，四診合參為妙。