右大腿后側根部久坐或拉扯后疼痛持續三年，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、髖關節病變、局部筋膜炎等原因引起。 1. 肌肉拉傷：運動或不當姿勢可能導致肌肉纖維損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、物理治療為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，產生放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、按摩，藥物如甲鈷胺營養神經，腰痛寧膠囊活血化瘀。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷壓迫坐骨神經。治療有局部封閉、針灸，口服洛索洛芬鈉、美洛昔康等。 4. 髖關節病變：髖關節炎癥、髖臼發育不良等。需減少負重，服用仙靈骨葆膠囊、氨基葡萄糖等。 5. 局部筋膜炎：長期勞損導致筋膜炎癥。可通過熱療、沖擊波治療，使用醋氯芬酸、依托考昔等。 出現這種長期的疼痛，應及時到正規醫院就診，通過詳細檢查明確病因，以便采取針對性的治療措施。

這是坐骨神經痛，可拍腰椎片。

建議到醫院疼痛科就診，明確病因，對癥治療。