腦子容易累、悲觀、厭世、不喜歡與人接觸等情況，可能與心理壓力、神經功能失調、性格因素、睡眠質量及激素水平等有關。 1.心理壓力：長期處于高壓力狀態，會導致情緒和認知問題。建議通過運動、冥想、旅行等方式放松，減輕心理負擔。 2.神經功能失調：大腦神經遞質失衡可能引發此類癥狀。可在醫生指導下使用調節神經遞質的藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 3.性格因素：內向、敏感的性格可能更易出現這些情況。需要嘗試改變思維方式，多參加社交活動，逐步鍛煉自己。 4.睡眠質量：睡眠不足或質量差會影響大腦功能。保持規律作息，營造良好睡眠環境。 5.激素水平：如甲狀腺功能減退等激素問題也可能有影響。需進行相關檢查，確診后對癥治療。 總之，出現這些問題需要綜合考慮多方面因素，采取相應措施。必要時應及時尋求專業醫生幫助，進行全面評估和治療。

有抑郁癥的傾向，越早合理治療越好請你按動頭像右方那個（黃色按鈕），由此處可以進入我的頁面進行詳談，你可以跟我們的在線醫生進行詳談。希望能幫到你

該疾病的病因有很多，具體哪一個方面，在沒有得到你的詳細情況時這個很不好說。請你按動頭像右方那個（黃色按鈕），由此處可以進入我的頁面進行詳談，你可以跟我們的在線醫生進行詳談，把你的病情的具體癥狀也可以跟她詳細的敘述，她都是為你做一一解答。從而拿出一個確實可行的治療對策。最后祝你早日康復。

從你的描述看，你是抑郁癥，中醫上多是由于肝氣郁結、心血虧虛、痰蒙清竅等原因引起的建議去當地精神衛生中心就診，服用抗抑郁癥的藥物。可以配合服用中藥調理，找中醫大夫辨證施治，通過望聞問切四診合參以確定證型，從而從整體上調理身體。平時適當運動保持心情舒暢，勿食油膩，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物。

有抑郁癥的傾向，越早合理治療越好。中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標本兼治、沒有依賴性而且可以對抗西藥的副作用，調理長期服用西藥后的身體狀況,調理臟腑機能,固本培元，同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能達到治愈的目的