腰酸犯困且兩次月經量少，可能是由內分泌失調、氣血不足、婦科炎癥、過度勞累、營養不良等因素引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經周期和經量，還可能導致身體疲勞、腰酸等癥狀。 2.氣血不足：氣血虧虛時，身體機能下降，經血化生無源，出現月經量少，同時伴有乏力、腰酸等表現。 3.婦科炎癥：盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎癥，會影響子宮和盆腔的正常功能，導致腰酸和月經異常。 4.過度勞累：長期勞累，身體得不到充分休息，會影響氣血運行和臟腑功能，引起腰酸、犯困和月經改變。 5.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，會影響身體的正常代謝和生理功能，導致月經失調和身體不適。 出現腰酸犯困且月經量少的情況，應重視并及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好；月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎癥,受寒,貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因,建議去醫院檢查性激素六項及B超，查明病因再對癥治療，注意經期保暖及休息,少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養的食物。祝你健康。