經常感冒不易好，有時張嘴呼吸、打呼嚕，可能是自身免疫力低下、鼻腔或咽喉部疾病、睡眠呼吸暫停綜合征、不良生活習慣、過敏等因素所致。 1.自身免疫力低下：身體抵抗力弱，容易受到病毒、細菌侵襲。可通過均衡飲食、適量運動、保證充足睡眠來增強免疫力。 2.鼻腔或咽喉部疾病：如鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大等，會導致呼吸道狹窄。需就醫明確診斷，必要時手術治療。 3.睡眠呼吸暫停綜合征：呼吸在睡眠中反復暫停，影響睡眠質量和身體健康。可采用持續正壓通氣治療。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會降低身體抵抗力。應改變不良習慣。 5.過敏：對花粉、塵螨等過敏，引發呼吸道癥狀。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉。 總之，出現經常感冒不易好且張嘴呼吸打呼嚕的情況，應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。

您好：您的情況考慮為副鼻竇炎的存在，多由于長期反復上呼吸道感染所導致的，患者可有不同程度的鼻塞、頭暈、惡心、頭痛等，建議進一步檢查后積極治療與預防。建議您到醫院檢查副鼻竇的冠狀CT掃描，以明確病變的性質，再選則積極的治療措施，避免盲目治療以免延誤病情，注意保暖，避免受涼，多到戶外活動及多曬太陽，積極鍛煉身體，希望我的回答帶給您幫助。醫生詢問：

你好，你說的這病情可能是過敏性鼻炎，可考慮吃些酮替芬和通竅鼻炎片來調理的。應該注意不接觸過敏原才是解決問題的關鍵。