肛裂患者在飲食方面有一定的講究，宜吃富含膳食纖維、易消化、清淡、有潤腸作用和能促進傷口愈合的食物，不宜吃辛辣刺激、油膩、堅硬、易產氣和易導致便秘的食物。 1.宜吃富含膳食纖維的食物：如全麥面包、糙米、蔬菜等，能增加糞便體積，促進腸道蠕動，預防便秘。 2.宜吃易消化的食物：如米粥、面條等，減輕腸道負擔。 3.宜吃清淡食物：如清蒸魚、水煮蔬菜，減少對腸道的刺激。 4.宜吃有潤腸作用的食物：如蜂蜜、香蕉，保持大便通暢。 5.宜吃促進傷口愈合的食物：如富含蛋白質的瘦肉、雞蛋，以及富含維生素 C 的水果。 6.不宜吃辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，會加重肛裂疼痛和炎癥。 7.不宜吃油膩食物：如油炸食品，不易消化，可能導致腸道不適。 8.不宜吃堅硬食物：如堅果，可能劃傷腸道。 9.不宜吃易產氣食物：如豆類，易引起腹脹。 10.不宜吃易導致便秘的食物：如柿子、糯米等。 合理的飲食對于肛裂的恢復非常重要，患者應遵循上述飲食宜忌，保持良好的飲食習慣，促進肛裂的愈合。

保持大便通暢，對該病的預防至關重要，病人應養成每天排便習慣，定時排便，適當地增加戶外活動，必要時可服緩瀉劑。膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少服用辛辣刺激的食物，少喝酒，吸煙等。