舌頭和口腔潰爛反復發生，可能與免疫因素、營養缺乏、感染、精神因素、口腔局部刺激等有關。 1. 免疫因素：自身免疫功能異常可能導致口腔黏膜易受損傷。比如患有系統性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病時，就可能出現這種情況。 2. 營養缺乏：維生素 B 族、鋅、鐵等營養素缺乏，會影響口腔黏膜的修復和代謝，增加潰爛的風險。 3. 感染：細菌、病毒或真菌感染口腔，如單純皰疹病毒感染，可引發口腔潰爛。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響神經內分泌系統，導致口腔黏膜出現問題。 5. 口腔局部刺激：不合適的假牙、尖銳的牙齒邊緣等，容易損傷口腔黏膜，引發潰爛。 總之，舌頭和口腔反復潰爛需要綜合考慮多種因素。保持良好的口腔衛生，均衡飲食，緩解精神壓力，及時治療相關疾病，有助于減少潰爛的發生。如果癥狀嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院就診。

口腔潰瘍是一種最常見的口腔粘膜疾病，是一種以周期性反復發作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害，可以自愈，可發生于口腔粘膜的任何部位，以唇、頰、舌部多見，嚴重者可以波及咽部粘膜。對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對癥治療，目的主要是減輕疼痛或減少復發次數，但不能完全控制復發，所以預防本病尤為重要。可以外用口腔潰瘍散，云南白藥等，多喝水。有了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑就應及時到醫院檢查，必要時行病理檢查，以明確診斷，再做相應的治療。切不可粗心大意，延誤治療時機

可能是微量元素及維生素缺乏導致的口腔潰瘍.建議你口服葡萄糖酸鋅和維生素B2.外用維生素C片和地塞米松片按1;1的比例研碎后涂抹潰瘍面上效果不錯,對口腔潰瘍的治療方法預防本病尤為重要.注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口生活起居有規律,保證充足的睡眠;堅持體育鍛煉,飲食清淡,禁煙,酒,辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通暢.你還有什么不明白歡迎再次提出來.祝你早日康復!

可在醫生的指導下使用維生素B2，口腔潰瘍散進行治療較好，同時要多飲水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物，避免上火是很重要的

你好朋友，建議口服維生素B2，清火知麥片。含西瓜霜含片，結合當地醫生