外痔若不想手術(shù)，可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、坐浴、運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整等來緩解。 1.改善生活習(xí)慣：避免久坐久站，定時(shí)排便，排便時(shí)間不宜過長(zhǎng)，便后保持肛門清潔。 2.藥物治療：可外用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏等，能消腫止痛。 3.坐浴：使用高錳酸鉀溶液或溫鹽水坐浴，每次 15 - 20 分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肛門括約肌功能。 5.飲食調(diào)整：多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激食物，保持大便通暢。 外痔的治療需要綜合多種方法，且要持之以恒。若癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

外痔的話建議先保守治療一個(gè)階段，平時(shí)多飲水，多食蔬菜水果，尤其是早晨起來時(shí)一杯白開水，然后養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。注意飲食，保持大便通暢。外用痔瘡膏或栓，口服痔根斷邁之靈等。如果沒有效果，再考慮是否手術(shù)治療！

你好,痔瘡多因上火,便秘,不良的生活習(xí)慣等因素誘發(fā)的。在治療上建議外用馬應(yīng)龍痔瘡膏進(jìn)行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要食用辛辣食物,保持大便通暢是很重要的