脖子老嘎嘎響不一定就是頸椎病，可能是頸部肌肉緊張、頸椎小關節紊亂、頸椎間盤退變、頸部韌帶鈣化、長期姿勢不良等原因引起。 1. 頸部肌肉緊張：長時間低頭或保持一個姿勢，頸部肌肉疲勞緊張，活動時可能發出響聲。可通過按摩、熱敷緩解。 2. 頸椎小關節紊亂：頸椎小關節位置異常，活動時摩擦產生響聲。需進行物理治療，如牽引。 3. 頸椎間盤退變：椎間盤含水量減少，彈性變差，活動時易有聲響。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B12 片等。 4. 頸部韌帶鈣化：韌帶變硬，活動時摩擦增大導致響聲。治療以改善局部血液循環為主，如紅外線照射。 5. 長期姿勢不良：不良姿勢使頸椎受力不均，關節活動異常而有聲響。要注意糾正姿勢，多做頸部伸展運動。 總之，如果脖子經常嘎嘎響且伴有疼痛、麻木等不適，應及時就醫，進行詳細檢查，如 X 線、CT 等，明確原因，以便采取針對性治療。平時要注意保護頸部，避免長時間低頭，適當活動。

你好，根據你說的情況考慮是頸椎病的可能性較大，應該還不是很嚴重。但是需要引起重視，及早到醫院檢查檢查治療。建議給于行頸椎牽引，以及按摩、針灸、理療等，

藥物具有止痛、消炎等作用，針灸、推拿、物理治療等能緩解頸部肌肉痙攣、促進血液淋巴循環，均有一定療效，西藥在本病的治療中可起到輔助的對癥治療作用，可選擇應用止痛劑、鎮靜劑