脂蛋白(a)值升高，飲食方面需注意控制總熱量、減少高脂肪食物攝入、增加膳食纖維、控制碳水化合物、補充優質蛋白等。 1. 控制總熱量：避免過度進食，以防熱量過剩導致體重增加，加重代謝負擔。 2. 減少高脂肪食物：如動物內臟、油炸食品等，以防血脂進一步升高。 3. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 4. 控制碳水化合物：限制精制米面、糖的攝入，選擇復雜碳水化合物如燕麥、糙米等。 5. 補充優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等，既能提供營養，又不會增加血脂。 6. 限制膽固醇攝入：少吃蛋黃、奶油等富含膽固醇的食物。 7. 低鹽飲食：減少鹽的攝入，有助于控制血壓，降低心血管疾病風險。 8. 規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。 總之，通過合理的飲食調整，有助于控制脂蛋白(a)水平，降低心血管疾病的發生風險。但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需結合適當運動、定期復查等。

您好!不知道你的體重是否超標?簡單的估算方法是:標準體重=身高(CM)-105,在此值基礎上浮動10%都為正常,若您的體重超過標準,同時低密度脂蛋白和脂蛋白(a)都很高,考慮可以先控制體重在正常范圍,這可以通過運動,飲食控制等方面來實現,當然這需要一定的毅力.飲食方面主要是低脂,表現為控制脂類物質的攝入,如各種蛋類,動物內臟,魚籽,食用油等等,多食蔬菜,水果,豆制品等.至于是否進行藥物干預,個人觀點是若不是超標太多,暫緩用藥.望參考!