人們出現脫發和很多的因素有關，其中氣血虛弱也是會造成脫發現象的出現的，建議你最好是多攝入營養，可以吃枸杞等養生的食物，在平常的時候，應該保持自身心態的放松，盡量的避免給自己的壓力過大，因為壓力過大在一定程度上會導致人們的脫發現象變得更加的嚴重。

健康指導：您好:一般情況下真常人也是會掉頭發的,但是很少,如果頭發掉的多的話可能是身體存在某種亞健康狀態,建議及時去醫院檢查治療,平時多注意休息,避免過大的生活壓力和精神壓力,飲食上多注意營養

你好，朋友，根據你的描述，脫發可能是勞累過度，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系，另外您這樣的情況考慮是氣血虛有關，同時和日常生活的壓力過大也有關系。你這種情況建議你頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，要保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。希望我的回答能夠幫助到你。

健康指導：脫發的原因有很多如1.頭皮油脂分泌過旺頭發瘙癢甚至伴有炎癥2.精神壓力過大內分泌異常機體營養不良或者新陳代謝異常治療辦法：多休息加強營養多吃蔬菜瓜果海帶桑葚核桃仁經常洗頭控制頭油不使用刺激性較強的染發劑燙發劑和劣質洗發用品

健康指導：您好：掉頭發原因很多，與氣血虛是有關系的，也屬于疑難雜癥類的。但是從營養學角度治療，效果非常好。建議您適當補充維生素A，來維護皮發的正常功能，補充維生素B1來維護毛囊的正常功能，補充氨基酸來營養毛發，補充銅來促進頭發再生。

你好，脫發基本上不是氣虛，多半是腎虛，腎主骨生發，同時發為血之余，還需要排除血虛。建議，可以檢查一下微量元素，看是否缺鋅，同時找中醫大夫辯證后開湯藥調治。