腳脖腫了但骨頭沒事，可能是由于外傷、關節炎、心腎疾病、下肢血管問題或營養不良等原因導致。 1.外傷：如扭傷、拉傷等，會導致局部組織損傷和炎癥反應，引起腫脹。應在受傷后的 24 小時內冷敷，24 小時后熱敷，同時注意休息，抬高患肢。 2.關節炎：如痛風性關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會引起關節腫脹。需要針對病因治療，如痛風患者要控制尿酸，可使用非布司他、苯溴馬隆等藥物。 3.心腎疾病：心功能不全或腎功能不全時，可能導致水鈉潴留，引起下肢水腫。治療需改善心腎功能，常用藥物有利尿劑如呋塞米等。 4.下肢血管問題：下肢靜脈曲張、靜脈血栓等，會影響血液回流，導致腫脹。可能需要手術或藥物溶栓治療，藥物如華法林等。 5.營養不良：缺乏蛋白質等營養物質，可能導致膠體滲透壓降低，引起水腫。要補充營養，多吃富含蛋白質的食物。 腳脖腫了但骨頭沒事也不能掉以輕心，應及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免長時間站立或行走，以免加重腫脹。

消腫方法(1)皮膚碰撞后,局部腫脹、淤血,抹點牙膏能減輕癥狀.手指腫痛,將適量醬油和蜂蜜調勻加溫,把手指浸入,可消腫止痛.取石灰水少許,以棉花蘸濕擦患處,片刻可止癢消腫.跌打青紫淤腫者,用熱醋涂患處,每日3次,可治愈...

腿腳浮腫，常見于腎臟疾病，下肢血管疾病，以及內分泌失調等疾病。一般的話，可以在當地醫生的指導下，利尿藥物應用。請到醫院腎臟內科檢查，或者泌尿科檢查，排除腎臟疾病，如果腎臟沒事，進一步檢查下肢血管彩超，排除血管疾病，如果檢查都沒事，在當地中醫的辨證論治下進行中藥治療即可

腿腳浮腫，常見于腎臟疾病，下肢血管疾病，以及內分泌失調等疾病。一般的話，可以在當地醫生的指導下，利尿藥物應用。請到醫院腎臟內科檢查，或者泌尿科檢查，排除腎臟疾病，如果腎臟沒事，進一步檢查下肢血管彩超，排除血管疾病，如果檢查都沒事，在當地中醫的辨證論治下進行中藥治療即可。

這腳腫最好還是經常走動一下，促進血液循環，晚上可以用熱水泡，可以口服活血舒筋片，飲食不要吃辛辣食物，’