臉上出現(xiàn)雀斑和久治不愈的黃褐斑，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、不良生活習(xí)慣、皮膚老化等因素有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生容易長(zhǎng)斑。這種情況難以完全避免，但可通過(guò)后天護(hù)理減輕。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如激素水平紊亂，可能導(dǎo)致色斑產(chǎn)生。需調(diào)整作息，保持良好心態(tài)，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)理。 3.紫外線照射：長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，紫外線會(huì)刺激黑色素生成。外出要做好防曬，使用遮陽(yáng)傘、防曬霜等。 4.不良生活習(xí)慣：熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)影響皮膚代謝，加重色斑。應(yīng)養(yǎng)成健康的生活方式。 5.皮膚老化：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚自然老化，色斑可能增多。可使用一些抗氧化的護(hù)膚品。 總之，對(duì)于臉上的雀斑和黃褐斑，要綜合多種方法進(jìn)行處理。同時(shí)，保持積極的心態(tài)也很重要。如果色斑嚴(yán)重影響美觀，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，如激光治療、外用藥物（氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等）。但用藥需遵醫(yī)囑。

你好，首先不論對(duì)于何種肌膚，清潔總是最重要的，只有清潔做到位了，后續(xù)工作才能夠有效率的進(jìn)行。潔面之后選擇美白的產(chǎn)品來(lái)使用，不限于美白水，美白的乳液，霜也可以；美白產(chǎn)品之后再使用保濕營(yíng)養(yǎng)成分的產(chǎn)品；

要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物.因?yàn)榫S生素C為抗氧化劑,能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,抑制黑色素的形成.詳情請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢中藥o菲祛斑咨詢中心

你好，首先，要盡量避免在紫外線較強(qiáng)的時(shí)間段出去，如早上十點(diǎn)到下午三點(diǎn)之間，這段時(shí)間最好是呆在室內(nèi)。其次，無(wú)論在什么天氣，都要涂抹防曬霜，出門(mén)時(shí)是由寬檐帽或者遮陽(yáng)傘進(jìn)行遮擋，尤其是在夏天。

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,夏季避光日曬.