中度-重度脂肪肝且高血脂 5 年，缺乏鍛煉，應從生活方式、飲食、運動、藥物治療及定期復查等方面綜合管理。包括控制體重、調整飲食結構、增加運動量、合理用藥以及按時復查血脂和肝臟功能等。 1. 生活方式：保持規律作息，避免熬夜，戒煙限酒。 2. 飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的比例。 3. 運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月復查血脂、肝功能、肝臟超聲等，監測病情變化。 總之，對于中度-重度脂肪肝且高血脂 5 年又缺乏鍛煉的情況，需要患者積極改變不良生活習慣，配合醫生治療，并堅持定期復查，以控制病情，預防并發癥。

保質期：24個月貯藏方法：置陰涼干燥處1,過了保持期就不能吃了2,一般保存是室溫（24°C左右就可以）,不是讓他結成冰塊保質期：24個月貯藏方法：置陰涼干燥處1,過了保持期就不能吃了2,一般保存是室溫（24°C左右就可以）,不是讓他結成冰塊

您好,卵磷脂及深海魚油,這些藥物在治療上只能起到軟化血管的作用,本身并沒有降低血脂的功效,患者的血脂有些偏高,目前在針對血脂高的治療上注意,如果稍微增高可以先通過飲食調整來改善血脂情況,如果較高比較明顯,建議在醫生的指導下服用些藥物治療,常用的藥物有貝特類藥物,降血脂作用,具有明顯的降低血清膽固醇,甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用,并且配合飲食,鍛煉和減肥來逐漸糾正,1-3個月復查血脂檢查,病情變化及時就診.Ydt

你好根據你的病情考慮你患有高血脂卵磷脂及深海魚油過了保質期不可以可以服用高血脂的治療主要是清淡飲食和加強鍛煉

保質期：24個月貯藏方法：置陰涼干燥處1,過了保持期就不能吃了2,一般保存是室溫（24°C左右就可以）,不是讓他結成冰塊室溫保存,陰涼干燥即可,15到30度為好,過低會凝結,過高會軟化.