銀屑病是一種常見的慢性、復發性、炎癥性皮膚病，其發病與遺傳、免疫、環境、感染、精神等因素有關。預防和治療銀屑病需要綜合考慮多方面，包括保持良好的生活習慣、避免感染、合理用藥、調節心理、定期復查等。 1. 生活習慣：規律作息，避免熬夜；適度運動，增強體質；戒煙限酒；合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 2. 避免感染：注意個人衛生，預防上呼吸道感染，如有感染及時治療。 3. 合理用藥：外用藥物如糖皮質激素（如糠酸莫米松乳膏）、維生素 D3 衍生物（如卡泊三醇軟膏）；口服藥物如甲氨蝶呤、阿維 A 膠囊等。但用藥需遵醫囑。 4. 調節心理：保持樂觀心態，避免精神緊張和焦慮，可通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 5. 定期復查：監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，銀屑病的預防和治療需要患者長期堅持，積極配合醫生治療，同時注意生活中的各種細節，才能更好地控制病情，提高生活質量。

你好，保持良好的生活習慣、不嗜煙酒對銀屑病患者尤為重要。感冒、咽喉發炎會使疾病復發或加重，適當地進行體育鍛煉，提高身體素質，保持心身健康是預防銀屑病的關鍵2患者飲食的禁忌需因人而異，患者可視自己的皮膚反應而決定取舍。精神和心理因素在銀屑病的發病中占有重要位置，因此放松心情在預防中也很重要3生物制劑治療，英夫利昔是目前治療銀屑病最有效的藥物之一。英夫利昔推薦用于中、重度銀屑病患者的誘導治療，尤其是其它治療效果不佳或不能耐受或禁忌患者