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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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右腿髕骨骨折后因缺乏鍛煉 3 個月出現小腿變細，這是常見的廢用性肌肉萎縮。恢復方法包括適度鍛煉、物理治療、飲食調整、藥物輔助及定期復查等。 1. 適度鍛煉：在醫生指導下進行小腿肌肉的收縮和伸展練習，如踮腳尖、勾腳尖等，逐漸增加鍛煉強度和時間。 2. 物理治療：可采用熱敷、按摩、電療等方式，促進血液循環，緩解肌肉緊張，增強肌肉力量。 3. 飲食調整：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，如雞肉、魚肉、新鮮蔬菜和水果等，為肌肉恢復提供營養支持。 4. 藥物輔助：在醫生建議下，可使用一些營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等，促進神經功能恢復。 5. 定期復查：按照醫生要求定期復查，了解肌肉恢復情況，及時調整治療方案。 只要及時采取有效的措施，并堅持治療和鍛煉，小腿肌肉萎縮的情況通常能夠得到改善。但恢復需要一定的時間和耐心，切勿操之過急。
2024-12-13 09:12
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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2015-12-06 13:33
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
