每天保持大便正常對血糖、血脂、血壓的控制可能有一定幫助，但不能單純依靠這一點來實現降低的目標。其作用機制包括促進代謝、減輕腸道負擔、改善內分泌等。 1. 促進代謝：正常排便有助于排出體內廢物和毒素，維持新陳代謝的平衡，從而對血糖、血脂、血壓的調節產生積極影響。 2. 減輕腸道負擔：避免腸道內毒素積累，減少對身體的不良刺激，間接有助于維持心血管系統的穩定。 3. 改善內分泌：良好的腸道功能有助于調節激素分泌，如胰島素等，對血糖控制有益。 4. 影響體重：規律排便有助于保持正常的體重，肥胖是導致血糖、血脂、血壓異常的重要因素之一。 5. 心理調節：排便正常能減少焦慮和壓力，而不良情緒可能影響血壓等指標。 總之，保持大便正常是維護健康的一個重要方面，但要有效控制血糖、血脂、血壓，還需要綜合飲食、運動、規律作息和必要的藥物治療等多種措施。

有幫助的，您的情況建議中草藥來調理，使用白術30克，黨參20克，茯苓20克，澤瀉20克，牛膝15克。水煎，去渣，分兩次服，每日1劑。