上網久了眼睛干難受甚至流淚，可能是用眼過度、環境因素、眼部疾病、淚液分泌異常、維生素缺乏等原因造成的。 1.用眼過度：長時間盯著顯示器，眨眼次數減少，眼睛表面淚液蒸發過快，導致眼睛干澀。應注意定時休息，避免長時間連續用眼。 2.環境因素：空氣干燥、多風、有粉塵等不良環境會加速淚液蒸發，引起眼睛不適。可使用加濕器改善環境濕度。 3.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等，炎癥會影響淚液分泌和分布。需就醫診斷，針對性治療。 4.淚液分泌異常：淚腺功能減退或淚腺阻塞，淚液分泌不足或排出不暢。可通過淚道沖洗等方法治療。 5.維生素缺乏：維生素 A 等缺乏會影響眼部健康。日常要多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、菠菜等。 總之，眼睛干難受甚至流淚的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確原因，對癥治療。

你好一般是上網時間長,休息不好引起的,建議您最好是可以做電腦前放置一盆仙人掌做減少輻射,再就是可以做口服杞菊地黃丸和魚肝油做對癥治療!再就是可以做局部用閃亮滴眼液做緩解治療!愿我的回答能給你帶來幫助!

你這樣的情況可能是身體內缺少維生素了你最好是去眼科去看一下是什么情況一般來說就是開點藥有吃的有點的吃的有維生素C維生素AD膠丸點的有鹽酸洛美沙星滴眼液氯霉素滴眼液還有就是在生活飲食中也可以多吃一些富含維生素的食物

緩解眼睛疲勞,控制近視發展速度,保護好你的眼睛,方法如下：1,眼珠運動法頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動.2,眨眼法頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通.眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可.3,熱冷敷交替法一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘.4,眼睛體操中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘.然后脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下.5,看遠看近法看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然后再看遠方.這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞.注意營養均衡,多吃堅果類食物.要多吃富含鈣,蛋白質的食物,避免偏食,控制甜食.因為代謝糖分時,須依靠維生素B1,糖分若攝取過多,將會造成維生素B1的不足,而容易罹患視神經炎.多吃堅果類食物,多咀嚼,能加強眼部肌肉活動,增進眼部血液循環,減輕眼疲勞.平時可多吃點富含VA的食物,如紅棗,胡蘿卜,動物肝臟,枸杞菜等

您好，很高興為您解答，這不算是什么眼部疾病。只是要注意一下上網時間，平均對顯示器一個小時走動一下，滴些緩解視疲勞的眼藥水，做做眼保健操。或者向遠處眺望幾分鐘，眼睛會舒服很多的。希望我的回答對您有幫助！