流產后需要注意多方面的事項，包括身體休息、個人衛生、飲食調整、心理調適、復查等。 1.身體休息：流產后應保證充足的睡眠，避免過度勞累和劇烈運動，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4.心理調適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.復查：按照醫生的要求定期復查，一般在術后 1 - 2 周進行，以了解子宮恢復情況。 6.避免性生活：在流產后的一個月內禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 7.觀察出血：留意陰道出血情況，若出血量多于月經量或出血時間超過兩周，應及時就醫。 總之，流產后的身體恢復需要精心的護理和耐心的調養，嚴格遵守注意事項，有助于身體盡快恢復健康。

人流后要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。周內或血未干凈前不要坐浴，2個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。