精神分裂是一種嚴(yán)重的精神障礙，同時(shí)自覺(jué)智商低可能是心理認(rèn)知偏差。應(yīng)對(duì)方法包括正確認(rèn)知、尋求支持、適當(dāng)治療、改善生活方式、進(jìn)行心理訓(xùn)練等。 1. 正確認(rèn)知：了解精神分裂的癥狀和特點(diǎn)，明白這并非個(gè)人的過(guò)錯(cuò)，是可以通過(guò)治療改善的。 2. 尋求支持：向家人、朋友傾訴，獲取情感支持和實(shí)際幫助。 3. 適當(dāng)治療：遵醫(yī)囑服用抗精神病藥物，如利培酮、奧氮平、氯氮平等，同時(shí)結(jié)合心理治療。 4. 改善生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)。 5. 進(jìn)行心理訓(xùn)練：通過(guò)一些認(rèn)知訓(xùn)練、注意力訓(xùn)練等，提升思維能力。 總之，面對(duì)精神分裂和對(duì)自身智商的擔(dān)憂，不應(yīng)陷入絕望。積極采取上述措施，逐步改善狀況，相信能夠過(guò)上相對(duì)正常和有質(zhì)量的生活。

精神分裂癥常用的治療方法藥物治療、心理治療、工娛康復(fù)治療、物理治療等。手術(shù)治療療效不肯定，合并癥多，風(fēng)險(xiǎn)大，不主張手術(shù)治療。

精神分裂癥是睡眠持續(xù)不好、大腦過(guò)度疲勞引起的大腦功能紊亂，本疾病，如果治療用藥不當(dāng)，會(huì)嚴(yán)重影響智力，為了擺脫這一困擾，建議給予沒(méi)有依賴(lài)性和沒(méi)有副作用的中醫(yī)中草藥對(duì)癥調(diào)理，其智商會(huì)得到恢復(fù)的。