懷孕 24 周上班久坐后起身頭暈無力，可能是貧血，也可能是體位性低血壓、低血糖、頸椎問題、心臟問題等。 1. 貧血：孕期對鐵等營養物質需求增加，若攝入不足易貧血。表現為頭暈、乏力、面色蒼白等。可通過血常規檢查確診，治療上多補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等，同時加強飲食營養。 2. 體位性低血壓：久坐突然起身，血液來不及回流到大腦，導致短暫性腦供血不足。要避免起身過猛，動作緩慢。 3. 低血糖：孕期新陳代謝快，若未及時進食或營養不均衡，可能低血糖。注意規律飲食，隨身攜帶糖果。 4. 頸椎問題：長期久坐保持一個姿勢，頸椎受累，壓迫血管神經。可通過按摩、熱敷緩解。 5. 心臟問題：如心律失常、心肌缺血等，需做心電圖等檢查明確。 孕期出現頭暈無力的情況應重視，及時就醫檢查，明確原因后采取相應措施。同時要注意休息，避免勞累，保持良好的生活習慣。

平時要多吃豬肝，紅棗，紅小豆，花生之類的補血產品，如果比較嚴重的話就要買點營養品吃了，驢膠補血顆粒是不錯的選擇，價格不貴到處都有賣的，藥補加食補一定可以好的，但是要值得注意的是，無論是藥補還是食補，都要堅持每天食用，這樣補血才可以有效果。