20 歲長痘痘多年且有痘印，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等因素所致。 1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期激素水平變化，導致皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔。應注意面部清潔，使用溫和的潔面產品。 2. 毛囊角化異常：毛囊口角質增厚，使皮脂排出不暢。可適當使用含有水楊酸或壬二酸的護膚品。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內繁殖引發炎癥。可外用過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物。 4. 內分泌失調：如雄激素水平過高。需要保持良好作息，避免熬夜，必要時就醫檢查激素水平。 5. 不良生活習慣：高糖高脂飲食、壓力大等。要調整飲食結構，少吃甜食和油膩食物，學會放松心情。 總之，祛痘印需要綜合調理。對于痘痘和痘印問題，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持耐心和良好的生活習慣。

你好，上述情況是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議一定要禁煙酒辛辣刺激食物.建議口服葡萄糖酸鋅、頭孢克洛分散片、蒲地藍消炎片、排毒養顏膠囊進行治療。要去除痘印可以用維生素E扎破涂在患處可以修復痘痕的，如效果不好就需要去醫院做激光治療。

你好，你這個屬于青春痘，一般是毛囊堵塞，皮質分泌旺盛，內分泌失調等導致的。千萬不要擠壓，容易留下痘痕的，建議外用維胺脂維E乳膏等藥治療，平時可以用硫磺皂洗臉，飲食清淡，不要吃辛辣油膩刺激性的食物為好。