您有可能是由于上班長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，而出現(xiàn)腰不舒服的癥狀，如果平常不注意修養(yǎng)，還會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重的，如果左腿還隱隱作痛，有可能還有腰椎間盤突出，壓到了左側(cè)的坐骨神經(jīng)，建議可以做一下針灸理療治療，同時(shí)還可以配合做一下腰椎的牽引，多做拱橋運(yùn)動(dòng)。

你好！分析是患有多發(fā)性乳腺纖維瘤。此癥是乳腺疾病中最常見的良性腫瘤，可發(fā)生于青春期后的任何年齡，多在20-30歲之間。其發(fā)生與雌激素刺激有關(guān)，所以很少發(fā)生在月經(jīng)來潮前或絕經(jīng)期后的婦女，少數(shù)可發(fā)生惡變。一般為單發(fā)，但有15%-20%的病例可以多發(fā)。單側(cè)或雙側(cè)均可發(fā)生。建議你選用微創(chuàng)手術(shù)，特點(diǎn)是創(chuàng)口小、恢復(fù)快，不影響美觀。此癥是由于內(nèi)分泌紊亂所致，故平時(shí)還應(yīng)注意一下幾點(diǎn)：禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂養(yǎng)的禽畜類的肉食，否則會(huì)加重病情。要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持樂觀的情緒和足夠的睡眠，避免人流，保持性生活和諧可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。希望對(duì)你有所幫助。

你好，根據(jù)你的情況考慮乳腺增生。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng),其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào).可產(chǎn)生乳房脹痛不適，且與月經(jīng)的變化成周期性變化，有的還有乳頭分泌物的現(xiàn)象。最好是根據(jù)患者的身體情況和病情不斷地調(diào)整藥方或藥量,應(yīng)以軟堅(jiān)散結(jié)為主,輔疏肝理氣的中成藥.配合服用乳癖消,乳結(jié)平，逍遙丸等達(dá)到徹底康復(fù)的目的.必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合激素治療。治療期間關(guān)鍵要心情舒暢，開朗，否則會(huì)影響治療效果的。少食辛辣刺激食物，多吃青菜水果。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物。希望對(duì)你有所幫助。祝你健康。