做事時明明他人有錯卻總認為自己不對，心里感到不舒服，可能是由于性格因素、認知偏差、過往經歷、心理壓力以及缺乏自信等。 1. 性格因素：有些人天生性格較為敏感、內向，容易過度自省，對他人的評價過于在意。 2. 認知偏差：錯誤的認知模式導致不能客觀看待事情，總把責任歸咎于自己。 3. 過往經歷：曾經有過被指責或批評的不好經歷，形成了自我否定的思維習慣。 4. 心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習、人際關系等，使人精神緊張，容易產生這種心理。 5. 缺乏自信：對自己的能力和價值缺乏足夠的信心，不敢肯定自己。 總之，這種心理狀態需要引起重視，通過自我調整、心理咨詢等方式，逐步建立正確的認知和自信，以改善這種不良的心理感受。

你好朋友這屬于壓力過大,緊張,自卑有關系,祝您和家人身體健康,感謝你的支持,有問題歡迎您咨詢,我會及時為您解答.