-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
工作多時感到累但無其他不適,可能由多種因素引起,如缺乏休息、營養(yǎng)不良、心理壓力、缺乏運動、潛在疾病等。 1.缺乏休息:長時間工作會使身體和大腦得不到充分的放松和恢復(fù),導致疲勞感。應(yīng)合理安排工作和休息時間,保證每天有足夠的睡眠。 2.營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),會影響身體的能量供應(yīng)和代謝功能。建議多吃富含營養(yǎng)的食物,如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等。 3.心理壓力:工作壓力過大、焦慮等不良情緒會消耗大量的心理能量,使人感到疲憊??赏ㄟ^放松技巧,如深呼吸、冥想等來緩解。 4.缺乏運動:長期久坐不動,身體的血液循環(huán)和代謝會減緩,容易產(chǎn)生疲勞。適當增加運動量,如散步、慢跑等,有助于增強體質(zhì)和提高精力。 5.潛在疾?。耗承┘膊≡谠缙诳赡軟]有明顯癥狀,但會導致容易疲勞,如貧血、甲狀腺功能減退等。如有疑慮,可進行相關(guān)檢查,如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等。 總之,工作累但無其他不適可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),以便明確原因并采取相應(yīng)的措施。
2024-12-12 16:13
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
引起血小板減少的原因的太多了,例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障礙性貧血、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿、酗酒、巨幼細胞貧血、某些骨髓疾病等,所以要去醫(yī)院先檢查清楚病因,才可以對因治療
2015-12-06 12:20
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,血小板是一種重要的凝血因子,如果低下會出現(xiàn)出血現(xiàn)象.
2015-12-06 12:13
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
血小板計數(shù)(PLT)參考值(100~300)×109/L血小板減少(<100×109/L)見于:⑴血小板生成障礙:再障、急性白血病、急性放射病等;⑵血小板破壞增多:原發(fā)性血小板減少性紫癜
2015-12-06 03:41
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣