高血壓患者能否喝骨頭湯及治療辦法
2024-12-12 11:22
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高血壓能喝骨頭湯嗎？想得到怎樣的幫助：我多年高血壓病史，一直維持治療也沒有什么不良并發癥，自從我患了高血壓，我家人都不讓我喝骨頭湯，為了我不能喝，她們也就都不喝，也不買，我記得以前醫生也沒交代說不讓喝呀。請問一下高血壓不能喝骨頭湯嗎？有什么好的治療辦法沒有？
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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高血壓患者可以適量喝骨頭湯，但要注意控制量和頻率。高血壓的治療包括改善生活方式、藥物治療等。需要注意飲食低鹽低脂、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態等。 1. 飲食控制：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。避免高脂、高糖食物。 2. 運動鍛煉：選擇適合自己的運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 戒煙限酒：吸煙會損害血管，加重高血壓；過量飲酒也不利于血壓控制。 4. 心理調節：保持平和心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦、依那普利、氫氯噻嗪等。但具體用藥需根據個體情況，遵醫囑選擇。 總之，高血壓患者要綜合管理，定期監測血壓，遵醫囑治療。如果血壓控制不佳或出現頭暈、頭痛等癥狀，應及時就醫調整治療方案。
2024-12-12 14:55
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