50 歲出現手腳常年涼、臉部常發紅、血壓偏低且膽固醇略高的情況，可能與血液循環不良、血管功能異常、內分泌失調、植物神經紊亂、心臟功能較弱等有關。 1.血液循環不良：隨著年齡增長，血管彈性下降，血液流動變慢，導致手腳等末梢部位供血不足而發涼。 2.血管功能異常：血管舒縮功能失調，可能使臉部血管異常擴張，出現發紅。 3.內分泌失調：激素水平變化可能影響身體的代謝和血液循環。 4.植物神經紊亂：可引起血管、汗腺等功能失調，出現各種不適癥狀。 5.心臟功能較弱：心臟泵血能力不足，影響血壓和全身血液循環。 總之，出現這些癥狀可能是多種因素共同作用的結果。建議保持良好的生活習慣，如適當運動、均衡飲食、充足睡眠等。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因并進行相應治療。

健康指導：這是所謂“虛”的表現，強調要運動，要進補。于是不少手足發涼的人就盲目地早起鍛煉，進食補品。要注意飲食清淡，不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品，要注意多吃含有維生素的食品，要注意適當運動增強體質。

你好，你說的這種情況，一般的考慮是血壓低，引起的肢體末梢循環不好，體虛導致的手腳冰冷的可能性較大的，一般的改善低血壓了這種情況就會改善的建議低血壓，你平時一定要注意好合理規律飲食的，飲食不要過于清淡，多吃一些高營養高蛋白的食物，藥物的話，可以吃點生脈飲，或者九制黃精飲來改善的

你的情況應該是屬于氣血不足導致的末梢循環不好癥狀一般食療的話是使用熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調味品或中藥材來調和補充氣，達到中和寒性的目的，另外平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜沖泡茶飲食用也能發揮御寒補血的效果