乳糖不耐受是由于體內乳糖酶缺乏或活性不足，導致攝入乳糖后出現腹脹、腹瀉等癥狀。應對方法包括飲食調整、補充乳糖酶、使用益生菌、選擇低乳糖奶制品、藥物治療等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食調整：減少或避免含乳糖食物的攝入，如牛奶、羊奶等。可選擇酸奶，因為酸奶中的乳糖在發酵過程中已被分解。
2.補充乳糖酶：在飲用牛奶前服用乳糖酶制劑，幫助消化乳糖。
3.使用益生菌：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，有助于改善腸道菌群，增強腸道對乳糖的耐受性。
4.選擇低乳糖奶制品：如舒化奶，其乳糖含量較低，適合乳糖不耐受者。
5.藥物治療：在醫生指導下，可使用止瀉藥如蒙脫石散，調節腸道菌群的藥物如雙歧桿菌四聯活菌片等。
乳糖不耐受雖然會給生活帶來一定不便，但通過上述方法，多數患者的癥狀可以得到有效改善。同時，建議患者定期到正規醫院復查，以便及時調整治療方案。

中醫認為黃疸就是濕阻中焦,脾胃升降功能失調,影響肝膽的疏瀉,以至于膽液不循常道.滲入血液,溢于肌膚.

您好！黃疸又稱黃膽，俗稱黃病，是一種由于血清中膽紅素升高致使皮膚、黏膜和鞏膜發黃的癥狀和體征。某些肝臟病、膽囊病和血液病經常會引發黃疸的癥狀。

這個情況必須進行抽血化驗后在進行調理.檢查肝功能看.

您好，這要根據具體黃疸的類型而言，不同的類型，其病因也不同。

您好!首先你自己應檢測抗HAV-IgM,以明確是否已被感染,必要時應接種甲型肝炎的疫苗或注射丙種球蛋白.從時間上看,你倆的接觸應與其傳染性沒有直接關聯.一般黃疸出現后兩周,雖部分患者糞便中仍可極出病毒顆粒,但實際傳染性明顯下降；黃疸出現后3周時,患者糞便中已很難找到甲肝病毒,此時基本上無傳染性.為了最大限度地防止甲型肝炎病毒擴散,我國規定對甲型肝炎患者采取隔離措施,自發病日起不少于30日..其本人目前的抗HAV-IgM,抗-HAV-IgG處于什么情況?（是陰性還是陽性）肝功能呢?甲肝一經治愈,極大多數不會復發（但不是百分之一百）,若發病期間無嚴重并發癥（或己治愈）則預后良好,也不會留下什么“后遺癥”和遺傳,更不會對今后的各方面生活帶來“負面影響”.從其患病的時間看；半年之內仍應多休息,其間家屬的配合顯得比醫生還要重要,所以請您盡可能的不要給其帶來“極度悲傷”之類的問題….此外,患者應終生戒酒.