糖尿病孕婦餐后 2 小時血糖 10.8mmol/L，可通過飲食調整、增加運動、調整胰島素劑量、監測血糖、保持良好心態等來控制。 1. 飲食調整：控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、全谷物等。避免高糖、高脂肪食物。 2. 增加運動：選擇適合孕婦的低強度運動，如散步、孕婦瑜伽等，每次 30 分鐘左右，有助于提高胰島素敏感性。 3. 調整胰島素劑量：在醫生指導下，根據血糖監測結果，適當增加胰島素用量，但要注意避免低血糖。 4. 監測血糖：每天多次測量血糖，包括空腹、餐后 1 小時、餐后 2 小時等，了解血糖變化規律。 5. 保持良好心態：避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響血糖控制。 6. 保證充足睡眠：有利于維持身體正常代謝，對血糖控制有益。 糖尿病孕婦控制血糖至關重要，需要綜合多種方法，并在醫生的密切監測和指導下進行，以確保孕婦和胎兒的健康。

你好，你是屬于妊娠期糖尿病，有妊娠糖尿病要多加注意，一般要在懷孕的34-36周左右要住院治療，如果病情嚴重時要提早住院，妊娠期間一般不服用降糖藥來治療，主要是用胰島素來控制。平時要嚴格控制飲食，堅持適量運動鍛煉，平時少吃含糖類和膽固醇含量高的食物。祝早日康復！