女生頭發長且出現頭皮屑伴瘙癢，可能是脂溢性皮炎、頭皮糠疹、真菌感染、洗發水不合適、飲食作息不規律等原因導致。 1.脂溢性皮炎：由于頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖引起。可使用二硫化硒洗劑，口服維生素 B 族。 2.頭皮糠疹：頭皮角質層代謝異常所致。建議使用酮康唑洗劑，保持頭皮清潔。 3.真菌感染：如頭癬，需就醫確診。外用克霉唑乳膏，口服抗真菌藥物如伊曲康唑。 4.洗發水不合適：某些洗發水成分刺激頭皮。更換溫和、無刺激的洗發水。 5.飲食作息不規律：長期熬夜、高油高糖飲食等。調整作息，清淡飲食，多吃蔬菜水果。 總之，出現頭皮屑伴瘙癢的情況不必過于緊張，先嘗試改善生活習慣和更換洗發水，如無改善應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的心態，有助于恢復。

你的情況，考慮脂溢性皮炎的可能，本病慢性經過，易反復發作，常伴為毛囊炎，好發于皮脂較多的地方。宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑制作用。值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，同時也可以采取食療進行內調，薏苡仁、蘿卜纓、馬齒莧。將上三味洗凈，蘿卜纓和馬齒莧切碎，加水適量，煮粥，每日1劑，1個月為1個療程。

考慮是脂溢性皮炎的可能性較大與皮脂腺分泌旺盛及內分泌代謝等有關首先要注意飲食少吃辛辣油膩甜食等其次可外擦姜黃消痤搽劑口服二丁膠囊雙黃連軟膠囊及維生素b6

你好，根據你的描述,你的情況考慮是頭皮屑過多的情況的.這個頭皮屑過多造成的原因是頭皮局部的皮脂腺分泌旺盛,同時又真菌感染,所以造成了這個情況的,你可以通過口服甲氰咪胍,維生素B6,同時外用酮康唑洗液來洗頭,這樣就可以治愈的.

這也許不是病，建議您：在使用洗發精的同時，加入一小匙的浴鹽（或食鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發卻越來越有光澤和彈性了喔！也有可能，風多、灰塵多，發質干燥的人頭屑更多。希望有所效果。