21 歲男性半夜起夜 1 到 2 次小便是否正常，需綜合多方面因素判斷，如睡前飲水量、精神心理因素、泌尿系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物影響等。 1.睡前飲水量：睡前大量飲水或攝入含水量豐富的食物，會(huì)導(dǎo)致尿量增多，引起起夜。 2.精神心理因素：精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，引起尿頻起夜。 3.泌尿系統(tǒng)疾病：尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等炎癥刺激，或前列腺增生等，可使排尿次數(shù)增加。 4.內(nèi)分泌疾病：糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，尿糖增多，產(chǎn)生滲透性利尿，導(dǎo)致起夜。 5.藥物影響：某些降壓藥如利尿劑，可能導(dǎo)致尿量增多，出現(xiàn)起夜現(xiàn)象。 如果起夜情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，如尿急、尿痛、尿不盡等，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)你的敘述，可能是睡前喝水、湯類的比較多，也有可能是泌尿系統(tǒng)的問題，可以先去醫(yī)院檢查一下，其次就是平時(shí)飲食上均衡合理有規(guī)律，睡前盡量少喝一些水、湯、飲料之類的，以減少夜間起床的次數(shù)

健康指導(dǎo)：這類情況可能與日常飲水習(xí)慣存在一定的關(guān)系，建議日常飲水以低量高頻率為準(zhǔn)，滿足人體需要，同時(shí)減少代謝的負(fù)擔(dān)。睡覺之前不要大量飲水，人體在睡眠的時(shí)候身體消化功能活動(dòng)達(dá)到高峰，大量飲水容易加速排出。

建議口服左克膠囊和三金片,除藥物治療外,多喝水,保持每天尿量忌辛辣刺激性食物，勤換內(nèi)衣，注意睡覺地方的衛(wèi)生，可以預(yù)防這種情況，治療期間多喝白開水，注意休息，多吃水果