15 歲就有很多白頭發，可能由遺傳因素、營養不良、精神壓力、疾病影響、環境因素等導致。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，黑色素合成相關的基因存在缺陷，導致過早出現白發。 2.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養物質，會影響黑色素的生成，引起白發。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內分泌，干擾黑色素合成。 4.疾病影響：比如白化病、白癜風等皮膚病，會影響黑色素細胞的功能，導致頭發變白。 5.環境因素：長期暴露在紫外線輻射下，或接觸某些化學物質，也可能損傷黑色素細胞。 總之，15 歲出現較多白發可能是多種因素共同作用的結果。如果白發情況嚴重或伴有其他不適，應及時就醫，查明原因，采取相應的治療措施。平時要注意保持均衡的飲食、良好的心態和生活環境。

少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然后針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發是由于其它疾病引起的,應積極醫治有關的疾病