精子質量不好且有手淫習慣是否影響生育，取決于多種因素，如生活習慣、生殖系統健康、內分泌水平、遺傳因素、精神心理狀態等。 1.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等不良生活習慣會影響身體整體健康，包括生殖系統，從而可能降低精子質量，影響生育能力。 2.生殖系統健康：如果存在精索靜脈曲張、附睪炎、精囊炎等生殖系統疾病，會直接影響精子的生成、成熟和運輸，進而影響生育。 3.內分泌水平：體內激素失衡，如睪酮水平異常，會干擾精子的生成和發育，對生育產生不利影響。 4.遺傳因素：某些遺傳疾病或染色體異常，可能導致精子質量不佳，增加生育困難。 5.精神心理狀態：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態，會影響內分泌，間接影響精子質量和生育。 精子質量不好且有手淫習慣不一定就會導致不育，但需要重視。建議及時就醫，進行全面的生殖系統檢查，如精液常規分析、生殖系統超聲等，以明確具體原因，并采取相應的治療和調理措施。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度手淫。

您好，手淫本身不是一種疾病，一般不會帶來負面影響，長期過度手淫即可嚴重影響一個人的體質，造成腎虧，不良的手淫習慣也會造成一個人性欲的慢慢減退，鄰近器官如前列腺，附性腺等因長時間的刺激造成其功能降低，也可引起尿路感染等，嚴重者，可致正常生活中無法射精，不排除有影響生育的可能。建議您改掉手淫的不良習慣，中藥藥調理，補腎壯陽治療，經過調理可以恢復性功能和身體健康的，的平時需注意局部衛生，加強營養，心情放松等。

你好朋友，你現在每周手淫一次對以后的生育影響不大。不過你的精子質量不太好，可能對以后的生育有點影響，一周一次的手淫可以緩解你因為性亢奮而引起的緊張感。

您好，正常剛射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，約10—20分鐘后凝塊自行液化，變成半透明、混濁的稀薄黏液。精液氣味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所產生,是一種特有腥臭味。肉眼不能判斷精液質量，建議去醫院做化驗明確，另外建議控制手淫頻率一周一次為宜。

根據您的描述，考慮您這是手淫過度導致的。建議您戒除手淫，積極鍛煉身體，是身體變強壯，讓身體自行恢復，祝您健康！