身體偏瘦且長期無法增重，可能與遺傳、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、心理因素等有關。 1.遺傳：部分人因遺傳基因影響，基礎代謝率較高，不易儲存脂肪。此類情況較難改變，但可通過后天努力適當改善。 2.消化吸收不良：如患有胃腸道疾病，影響營養吸收。需治療原發疾病，如胃炎可使用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 3.代謝過快：甲狀腺功能亢進等疾病會導致代謝過快。確診后可遵醫囑使用甲巰咪唑等藥物治療。 4.運動量過大：過度運動消耗大量能量。應合理控制運動量，增加休息時間。 5.心理因素：長期壓力大、焦慮等，可能影響食欲和消化。需調整心態，必要時尋求心理幫助。 增肥需綜合考慮多種因素，找到原因后采取針對性措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。若長期無法改善，建議及時就醫，進行全面檢查和診斷。

你好，根據你的情況增肥可以通過生活習慣和飲食調理。你好，你的飲食必定要營養了，最好經常煲湯喝，生活習慣一定要有規律，不要給自己太大壓力，平時跟朋友一起出去散散步，心情保持愉快。

這種怎么吃也吃不胖的情況，多是與脾虛有關。所以平時應該多注意調理脾胃，可以用些健脾丸或歸脾丸調理，平時可以多吃些薏米山藥粥，從食療上調理。

你好，按照你的描述，你的情況是身體偏瘦.平時能吃能睡.就是吃不胖.求增肥方法。。。你好，對于增肥的話一般是不建議用藥的，藥物有很多的副作用的，建議您最好每天進行適量的運動，促進消化吸收功能，適當吃高蛋白，高脂肪，高糖分的食物。在晚上可以吃宵夜，是有很好的增肥效果。同時您還是可以調理下脾胃的，這都是有很大的關系。