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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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吃力能高雙動力咀嚼片對于長高的作用并不明確。影響身高的因素主要有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母的身高在一定程度上影響子女的身高。 2.營養：均衡充足的營養是長高的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。例如，牛奶富含鈣和蛋白質，雞蛋富含優質蛋白質，魚類富含蛋白質和不飽和脂肪酸。 3.睡眠：良好充足的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4.運動：適當的運動如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。 總之，長高是一個綜合多種因素的過程。單純依靠某種咀嚼片往往難以達到理想效果。建議保持良好的生活習慣，如有身高異常，應及時就醫，在醫生指導下進行評估和干預。
2024-12-13 02:37
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