分不清陰虛還是陽虛，出現沒精神、臉發燙發紅、早泄、耳鳴、尿急尿頻尿等待、怕冷、手腳冰涼、手心出汗等癥狀，可能是陰陽兩虛，也可能是單獨的陰虛或陽虛，還可能與其他因素有關，如氣血不足、肝郁氣滯、濕熱下注等。 1.陰虛：陰虛生內熱，常見表現有手腳心發熱、午后潮熱、盜汗、口干咽燥、心煩失眠等。腎陰虛還可能導致早泄、耳鳴。常用藥物有六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸。 2.陽虛：陽虛則寒，常表現為畏寒怕冷、四肢不溫、精神萎靡、腰膝酸軟、夜尿多等。腎陽虛可引起早泄、尿頻。常用藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸。 3.陰陽兩虛：既有陰虛癥狀，又有陽虛癥狀。治療需陰陽雙補，可選用龜鹿二仙膠等。 4.氣血不足：氣血虧虛可導致乏力、頭暈、面色蒼白等，也可能影響性功能。可服用八珍丸、歸脾丸。 5.肝郁氣滯：情緒不暢，肝郁氣滯，可能出現情志抑郁、胸脅脹痛等，也會影響性功能。逍遙丸有一定調理作用。 6.濕熱下注：多有陰囊潮濕、口苦、小便黃赤等癥狀。可選用龍膽瀉肝丸。 出現這些癥狀，建議及時就醫，通過中醫的望聞問切進行準確辨證，然后對癥治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累、熬夜，適度運動。

從你描述的情況考慮是屬于腎精虧虛引起的腎陰虛同時合并腎陽虛的表現，但是以腎陰虛為主的癥狀你的情況可以考慮使用桂附地黃丸加上左歸丸或是加上知柏地黃丸治療一下就是可以的

腎虛指腎臟精氣陰陽不足，虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低。在預防方面，因起病與恣情縱欲有關的，應清心寡欲，戒除手/淫；如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的，應適當增加營養或注意勞逸結合，節制性欲。腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理