患有心臟病且心跳慢，還伴有高血壓，在日常生活中需要注意多方面，包括飲食、運動、情緒、監測、用藥等。不適宜從事重體力勞動。 1.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克。避免食用高膽固醇、高脂肪食物，如動物內臟、油炸食品等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2.運動：選擇適度的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，避免劇烈運動和過度勞累。運動強度和時間應根據自身情況調整。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動和加重心臟負擔。 4.監測：定期測量血壓和心率，了解病情變化。如有異常，及時就醫。 5.用藥：遵醫囑按時服用降壓藥和治療心臟病的藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾緩釋片等。 6.作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，規律作息有助于維持血壓穩定和心臟功能。 總之，對于患有心臟病且心跳慢又有高血壓的患者，生活中的各方面都要注意，以控制病情，提高生活質量。

您好，由于勞累、精神緊張等因素會造成晚上血壓的偏高建議最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療