11 歲體重 170 多斤但檢查正常，可能與遺傳、飲食、運動、睡眠、心理等因素有關。 1.遺傳：遺傳因素可能影響孩子的基礎代謝率和脂肪分布。如果家族中有肥胖者，孩子肥胖的概率會增加。 2.飲食：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、糖果、飲料等，容易導致能量過剩而肥胖。 3.運動：缺乏足夠的運動，身體消耗的能量減少，脂肪容易堆積。 4.睡眠：睡眠不足或質量差，可能影響激素分泌，導致食欲增加和代謝減緩。 5.心理：壓力過大、情緒不穩定等心理因素，可能通過影響飲食行為導致肥胖。 總之，對于孩子的肥胖問題，家長要引起重視。調整生活方式，保證孩子飲食均衡，增加運動量，保證充足睡眠，關注孩子心理狀態。必要時可尋求專業醫生的幫助。

其實肥胖不要吃藥，注意多運動，飲食節制，每天少吃，限制些建議每天早晨運動，增加運動量，同時減少飲食，但要注意營養，晚上少吃些

你好，可能是屬于肥胖的癥狀，一般情況下建議節制飲食，適當鍛煉，為主的啊。

減肥要運動結合飲食的調整，建議最好是注意堅持每天運動一個小時，建議孩子最好不要吃減肥的藥物應該在以下方面加以注意：改變飲食習慣，避免糖份和油份很高的食物，多吃海產品、蔬菜等低卡路里食物，特別是零食盡量少吃，跑步、游泳、自行車，快纖.瘦等合理飲食和有氧運動可以消除脂肪，通過這些運動和飲食，慢慢改變肥胖體質

你好，一般減肥還是做運動比較安全，無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺候車的空當，做做以下的小體操，簡單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一腳，朝內側交叉，輕壓住大腿內側面；維持10秒鐘，再換另一腿；注意：重心放在身體正中央，如果不易保持平衡的話，可將身體輕靠在墻壁或柱子上。