76歲老人存在肥胖、風濕或類風濕關(guān)節(jié)炎、腿腳疼痛、腰痛、慢性蕁麻疹、大便稀、消化功能差等問題，需要從經(jīng)絡按摩、家庭艾灸、飲食調(diào)理等方面著手改善。 1. 經(jīng)絡按摩：可按摩足三里、涌泉、血海等穴位，促進血液循環(huán)，增強身體抵抗力。每次按摩 10-15 分鐘，每天 1-2 次。 2. 家庭艾灸：選取關(guān)元、氣海、神闕等穴位，能溫經(jīng)散寒、調(diào)理氣血。每次艾灸 15-20 分鐘，注意避免燙傷。 3. 飲食調(diào)理：減少香燥煎炸食品和豆制品的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類。飲食宜清淡、易消化。 4. 運動鍛煉：選擇如散步、太極拳等溫和的運動，增強體質(zhì)，改善關(guān)節(jié)靈活性。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免情緒激動和焦慮。 6. 睡眠調(diào)整：盡量保證充足且規(guī)律的睡眠，有助于提高免疫力。 綜合運用以上方法，對老人的健康狀況會有一定的幫助，但如果癥狀加重，應及時就醫(yī)。

你好是蕁麻疹致病原因很多也很復雜有魚、蝦、蟹、動物羽毛、花粉、蘑菇、蕁麻、藥物、日光、細菌、寄生蟲等本病可用苯海拉明、撲爾敏、賽庚啶等抗組織胺藥物治療找出病因去除發(fā)病因素是根治本病的方法希望對你有幫助.您好，您目前的情況如果血虛及肝、肺不調(diào).是需要中醫(yī)病癥調(diào)理的.

你好是蕁麻疹致病原因很多也很復雜有魚、蝦、蟹、動物羽毛、花粉、蘑菇、蕁麻、藥物、日光、細菌、寄生蟲等本病可用苯海拉明、撲爾敏、賽庚啶等抗組織胺藥物治療找出病因去除發(fā)病因素是根治本病的方法希望對你有幫助.如果血虛及肝、肺不調(diào).是需要中醫(yī)病癥調(diào)理的.

中藥及偏方(1)地膚子、浮萍各30克蟬蛻9克水煎服每日l劑(2)桃樹葉、艾葉各30克白礬15克食鹽9克煎湯洗浴每日1-2次(3)蒼耳子荊芥防風各15克蔥白1根水煎服每日1劑。慢性蕁麻疹生活中要注意的事項：1、多休息勿疲累適度地運動2、多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群或是B群中的B63、多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等4、避免吃含有人工添加物的食品多吃新鮮蔬果油煎、油炸或是辛辣類的食物較易造成蕁麻疹復發(fā)5、盡有可能少去抓.宜進清淡飲食忌魚、蝦、蟹、羊肉、酒類等辛辣刺激食物。

你好，中藥及偏方(1)地膚子、浮萍各30克蟬蛻9克水煎服每日l劑(2)桃樹葉、艾葉各30克白礬15克食鹽9克煎湯洗浴每日1-2次(3)蒼耳子荊芥防風各15克蔥白1根水煎服每日1劑。慢性蕁麻疹生活中要注意的事項：1、多休息勿疲累適度地運動2、多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群或是B群中的B63、多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等4、避免吃含有人工添加物的食品多吃新鮮蔬果油煎、油炸或是辛辣類的食物較易造成蕁麻疹復發(fā)5、盡有可能少去抓.宜進清淡飲食忌魚、蝦、蟹、羊肉、酒類等辛辣刺激食物。