長期手淫導致腎虛，出現房事勃起不充分的情況，可能是腎陰虛、腎陽虛或陰陽兩虛。腎陰虛常見有腰膝酸軟、五心煩熱等；腎陽虛多表現為畏寒肢冷、精神不振等。調理需綜合判斷，包括癥狀、脈象、舌苔等，并注意生活習慣。 1. 癥狀判斷：腎陰虛多有潮熱盜汗、口干咽燥等；腎陽虛常見肢冷尿頻、面色蒼白等。 2. 脈象差異：腎陰虛脈象細數；腎陽虛脈象沉遲無力。 3. 舌苔表現：腎陰虛舌苔少或無苔，舌紅；腎陽虛舌苔白厚。 4. 生活調理：規律作息，避免熬夜，適度運動，增強體質。 5. 飲食建議：腎陰虛可多吃滋陰食物，如枸杞、百合等；腎陽虛宜食溫熱食物，如羊肉、核桃等。 6. 藥物治療：腎陰虛可用左歸丸、大補陰丸等；腎陽虛可選用金匱腎氣丸、右歸丸等。但用藥需遵醫囑。 總之，腎虛的判斷和調理較為復雜，需綜合多方面因素。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

1,腎陽虛癥狀　　最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發涼以及手腳冰涼,伴有尿頻情況.　　詳細說來的話整個腎陽虛癥狀大致有以下過程：　　男性朋友首先感覺到腰痛,因為腰是腎之府,痛的同時能明顯感覺得腰里面發涼,這是最典型的腎陽虛癥狀.然后會擴展到患者全身,全身都會感覺冷.　　腎陽虛的男性選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽.補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等.　　2,腎陰虛癥狀　　臨床上,腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟,口干,煩躁,手心發熱以及愛出汗,都屬于腎陰虛癥狀.　　由腎陰虛導致陽痿等性功能障礙的男性,平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物,另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不錯的補腎食品.

你好,腎陰虛表現為：腰膝酸軟,五心煩熱,頭暈耳鳴,失眠健忘,盜汗,男子遺精早泄,大便秘結,舌紅少苔,脈細等表現.可用六味地黃丸治療腎陽虛表現為面色白或黝黑,腰膝酸冷,精神不振,男子陽痿早泄,遺尿浮腫,五更泄瀉等.治療以金匱腎氣丸為主.具體的腎虛類型判斷需要與中醫面對面的交流和診斷才可以確定

腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,醫生詢問：

您好陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數。醫生詢問：