該女性存在腰椎間盤突出、膝關節增生、牙齒松動及敏感、手腳涼、頭暈、耳鳴、大便次數多等問題，可能與多種因素相關，如骨骼退變、血液循環不良、口腔疾病、神經功能異常等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等導致髓核突出，壓迫神經引起腰疼和小腿疼。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴重時需手術。 2. 膝關節增生：關節軟骨磨損、骨質增生，上下樓時疼痛加劇。可通過減少負重、局部熱敷、口服氨基葡萄糖等改善。 3. 牙齒問題：可能是牙周炎、牙本質過敏等導致牙齒松動和冷熱酸敏感。需注意口腔衛生，必要時進行牙周治療，使用脫敏牙膏。 4. 血液循環不良：手腳涼可能是末梢血液循環差，頭暈、耳鳴可能與供血不足有關。適度運動，注意保暖，必要時檢查血管情況。 5. 胃腸功能紊亂：大便次數多可能與飲食、腸道菌群失調等有關。調整飲食結構，服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 綜合來看，該女性的癥狀較為復雜，建議到正規醫院的骨科、口腔科、神經內科、消化內科等進行詳細檢查和治療，遵醫囑用藥，注意生活方式的調整。

考慮是腎陽虛引起的，一般情況腎陽虛可以食用補腎食物以及含鋅豐富食物，服用金匱腎氣丸等藥物。腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，祝你健康。