經常遺精且控制不住手淫可能會對身心健康產生多方面的影響，包括生理、心理、社交、學習和未來性生活等。 1.生理方面：頻繁遺精和過度手淫可能導致身體疲勞、精神不振、免疫力下降，還可能影響生殖系統的正常功能，如出現前列腺炎、精囊炎等。 2.心理方面：容易產生焦慮、抑郁、自卑等不良情緒，影響心理健康和自信心。 3.社交方面：可能會因內心的困擾而減少與他人的正常交往，影響人際關系的建立和發展。 4.學習方面：注意力不集中，影響學習效率和成績。 5.未來性生活：可能導致性功能障礙，如勃起功能障礙、早泄等，影響未來的婚姻生活質量。 總之，要認識到這種情況的潛在危害，積極調整心態，培養健康的生活習慣。如有必要，及時尋求專業醫生的幫助。

你好，精液是由睪丸產生的精子與精囊、前列腺、尿道腺所產生的分泌物相混合的物質，其成份主要是水、少量蛋白質、脂肪和糖類。偶爾的遺精對身體健康并無影響。遺精在未婚男性來說，大多數為正常現象，即使已婚男性但較長時間無性行為的男子，有時也發生遺精。遺精一般不會對生育產生不利影響，但如果遺精伴隨早泄或陽痿等癥，因不能性交，自然也就對生育產生影響。

你所說的經常是多久一次的呢，一個星期偶爾1次是沒什么的，如果很頻繁比如一個星期2、3次以上那相對來說就比較嚴重了，可能對你以后生育有影響的，建議你最好去正規的男科醫%院檢查下具體是什么原因導致的。你所說的經常是多久一次的呢，一個星期偶爾1次是沒什么的，如果很頻繁比如一個星期2、3次以上那相對來說就比較嚴重了

經常遺精有什么危害的問題，我來為你解答，一般情況下,每月遺精兩,三次或三,五天遺精一次都是正常的.如果長期頻繁遺精,則有可能是病理性的.原因有過度的手淫,慢性前列腺炎,精囊炎,尿道炎和精索靜脈曲張等疾病.不及時治療可誘發性欲低下,不育等.建議您及時到醫院性功能科就診,通過檢查明確病因,對癥治療,以免延誤病情。以上就是我對于經常遺精有什么危害的解答，祝健康

以下三種運動方式對治療頻繁遺精有效：　　1.仰臥起坐　　兩臂伸直在頭后做仰臥起坐，通過鍛煉盆腔組織，能提高內部器官功能，緩解遺精狀況。　　2.提肛鍛煉　　提肛鍛煉可增強射精管平滑肌的控制能力。應每天收縮肛門5分鐘，臨睡前做效果更好。　　3.固精按摩　　仰臥位，兩手交疊置于肚臍，分別進行順時針和逆時針按摩多次頻繁遺精，然后從心口下推按摩到恥骨聯合處多次。此法能達到固精健身的目的。