患貧血多年，曾到醫(yī)院化驗，血紅蛋白:93g/l,紅細胞壓積331，平均紅細胞體積:75。平時沒什么特別的感覺，也不感覺疲乏無力，食欲也好，就是面色不好，發(fā)黃，曾經(jīng)到醫(yī)院看過，當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生說沒什么大的事情，不用吃藥，平時注意以下飲食就可，自己也吃了好多補品，如:阿膠，大棗，桂圓，西洋參等，可是，老是臉色發(fā)黃，化驗結(jié)果也總是比正常情況低，血紅蛋白總是在80--95之間。月經(jīng)量也不第一次問題補充:我感覺月經(jīng)量不是很多，就是經(jīng)期挺長的，一般要6天左右才干凈。比同事不多。我女兒17，比女兒的月經(jīng)量多一些。另外，我有子宮肌瘤3年了，不到3公分，每年定期做體檢。然而，貧血并不是這3年的問題，我覺得有10年了。另外，曾經(jīng)有個大夫告訴我要查明原因，可以做骨髓化驗，我不敢做，有必要嗎？另外，蛋白質(zhì)補充對我而言，應(yīng)該多吃什么，怎么吃？維生素，鐵質(zhì)怎么補充？說起運動，我覺得我的運動量還可以，我每天做1個半小時瑜伽，每晚徒步快走1小時。第二次問題補充:我就是想知道，像我這種情況，有沒有必要到正規(guī)的醫(yī)院做進一步檢查，查一查屬于那種情況貧血，只有這樣才能對癥治療，恢復(fù)到正常人的水平。不用每天在杯子里泡阿膠、桂圓、大棗，麻煩死了，口感又不好。第三次問題補充:382626321醫(yī)師:你好，我不知道怎樣與你單獨交流，所以就在這里了，我覺得你說得很有道理，我想知道你是中醫(yī)嗎？你說的理氣活血法:血腑逐瘀湯是什么？益氣活血法:補陽還五湯又是什么？我到哪兒能買得到？另外，有些問題我沒有講覺得與貧血沒有關(guān)系，現(xiàn)在想來也許是一個問題，就是去年我的左乳房長了一個結(jié)節(jié)，要過年的時候做了手續(xù)，還有，我的臉上有一些斑，手上也有，用了好些美容的辦法，見效甚微。自己也亂吃了好多藥如:太太口服液、維e、維c、各種口服精油、六味地黃丸、補品就更不用說了，仍然沒有從根本上解決問題。我怎樣能跟你單獨交流呢？你說的那些東西是什么呢？我到哪兒去買？謝謝。