骨折取鋼板后膝蓋彎曲受限，可通過康復訓練、物理治療、藥物輔助、中醫調理及日常注意等方法促進恢復。 1.康復訓練：進行膝蓋的屈伸練習，如坐在椅子上，緩慢伸直和彎曲膝蓋，每天多次，逐漸增加活動范圍。 2.物理治療：熱敷、按摩、超聲波治療等，能改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物輔助：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的藥物，如三七傷藥片、活血止痛膠囊等。 4.中醫調理：針灸刺激穴位，促進氣血運行；中藥熏洗，如艾葉、紅花等，能疏通經絡。 5.日常注意：避免過度勞累和劇烈運動，注意膝蓋保暖，保持良好的姿勢。 綜合運用上述方法，并持之以恒，有助于改善膝蓋彎曲受限的情況。但康復過程需循序漸進，如有不適，應及時就醫。