45 歲出現月經僅一天且量少的情況，可能是更年期的表現，但也可能由其他因素引起，如內分泌失調、子宮疾病、精神壓力、營養不良、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌減少，會影響月經。可通過激素六項檢查明確，必要時在醫生指導下補充雌孕激素，如戊酸雌二醇、地屈孕酮。 2.子宮疾病：如子宮肌瘤、子宮內膜炎等，影響子宮正常功能。需進行 B 超、宮腔鏡等檢查，根據病情采取藥物治療或手術治療。藥物如桂枝茯苓膠囊、婦炎康片等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮等，可能導致月經異常。應注意調節情緒，適當運動，必要時尋求心理醫生幫助。 4.營養不良：缺乏某些營養元素，如蛋白質、維生素等。需均衡飲食，多吃富含營養的食物。 5.藥物影響：某些藥物可能影響月經，如避孕藥等。需在醫生指導下調整用藥。 45 歲出現月經異常需要引起重視，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因，采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

如果您有這方面的煩惱，請先到正規的醫院診斷，再根據醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。

病情分析：你可以在第1到21天每天服用低劑量天然雌激素并且在第12-21天價用加用天然孕酮然后停藥七天讓月經來潮建議你最好到醫院調理治療

你好！因為卵巢衰老，雌激素分泌降低。建議每天口服敏堯依能靜膠囊，主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子，使女人生理周期正常，最重要的是它可以養護修復卵巢，為卵巢補充能量，促進新陳代謝、延緩衰老、保護心肌、調節血壓、提高性機能和免疫力，對更年期出現的潮熱汗出、煩躁易怒、失眠健忘、皮膚粗糙、色素沉著、面部色斑，等更年期癥狀和產后術后妊娠紋及身體機能恢復有獨特療效.

是可以服用延更丹的，也可以采取中藥調理的，平時一定要注意休息，多吃有營養的食物來改善的。