33 歲男性出現腰疼，伴有臀部牽拉痛，腰椎 CT 正常，曾按腰肌勞損治療效果不佳，有手淫習慣、四肢冰涼、口舌易潰瘍。這種情況可能是腰肌勞損、腎虛、腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、強直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期體力勞動或不良姿勢可導致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，出現疼痛。治療以休息、理療、按摩等為主。 2. 腎虛：頻繁手淫可能導致腎虛，出現腰膝酸軟、四肢冰涼等癥狀。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 3. 腰椎間盤突出癥：雖 CT 正常，但不能完全排除。突出的椎間盤可能壓迫神經，引起腰疼和下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引等。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經，導致臀部及下肢疼痛。可采用熱敷、針灸等方法。 5. 強直性脊柱炎：多有家族史，表現為下腰部疼痛、僵硬。治療常使用非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉等。 出現腰疼的原因較為復雜，建議到正規醫院進行詳細檢查，如磁共振成像（MRI）、實驗室檢查等，明確診斷后進行針對性治療。同時，應注意休息，避免勞累和不良姿勢。

您所說的情況應該是腎虛導致的跡象哦，建議您最好找中醫辯證調理吧。另外以后千萬不能再頻繁地手淫了。

根據你的描述，你的這種情況應該是屬于慢性腰肌勞損導致的。對于你的這種情況，屬于中醫里的痹證建議你進行中醫針灸推拿治療是最為合適的，不要進行藥物治療，因為藥物治療該病主要是使用鎮痛藥為主，藥效一過疾病又會復發，反而容易導致藥物副作用的發生。

此種情況往往是由于軟組織損傷的情況引起的了。以肌肉拉傷和小關節移位多見。可以選擇推拿和理療、中藥、外用膏藥等治療的。