肌肉勞損是一種常見的肌肉損傷，多因長期過度使用、姿勢不良等引起。其恢復時間因人而異，受病情嚴重程度、治療方法、個人體質等多種因素影響。治療藥物包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等。針灸治療也有一定效果。 1.病情嚴重程度：輕度肌肉勞損恢復相對較快，可能針灸幾次并配合藥物治療，幾周就能好轉。嚴重的可能需要數月，甚至更長時間。 2.治療方法：單純針灸可能效果較慢，結合熱敷、按摩、康復訓練等綜合治療，能加快恢復。 3.個人體質：體質好的人恢復能力較強，恢復時間相對較短。 4.治療依從性：嚴格按照醫囑進行治療和休息的患者，恢復通常更順利。 5.日常護理：治療期間注意休息，避免勞累和再次損傷，有助于縮短恢復時間。 總之，肌肉勞損的恢復需要綜合考慮多種因素。患者應保持耐心，積極配合治療，并注意日常保養。治療藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片等，但需遵醫囑使用。

你好,這要視你的具體病情輕重來說，可以口服止痛解痙藥物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用，最好是選擇外用中藥粉包，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質，無副作用.