經常大便不通、干燥、排便不順，還伴有頭疼、發燒、干嘔，可能是由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、內分泌失調等原因引起。 1. 飲食不當：日常飲食中膳食纖維攝入過少，水分不足，容易導致大便干燥、排便困難。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，保證充足的水分。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢，影響排便。建議每天進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失衡、神經調節異常等可能導致腸道功能紊亂。可補充益生菌，調節腸道菌群。 4. 腸道疾?。喝缃Y腸炎、腸梗阻等，會影響腸道正常功能。需要通過腸鏡等檢查明確診斷，并進行相應治療。 5. 內分泌失調：甲狀腺功能減退、糖尿病等內分泌疾病可能影響腸道功能。要積極治療原發病，改善腸道癥狀。 出現上述癥狀應引起重視，調整生活方式，必要時及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

你好，根據你說的情況你的病情考慮是便秘的問題的，這跟你的飲食習慣是有直接的關系的。需要你調整自己的生活習慣的.便秘只要不是器質性病變導致的，服用藥物如果導片、大黃蘇打片等治療只是暫時改善癥狀，可以通過飲食及生活習慣的改變來改善癥狀，如食用蔬菜補充纖維素、維生素等，同時配合適當的運動。

據描述，患者有大便節燥，排便不暢癥狀，伴身體不適，考慮有輕度便秘情況。建議通過養成定期排便規律，口服腸道益生菌調節腸道菌群，多喝水（蜂蜜），多吃蔬菜水果（香蕉），適時順時針按摩腹部，促進腸道蠕動來治療改善。