頭發(fā)由厚變少甚至出現(xiàn)謝頂，可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習慣等所致。 1.遺傳因素：部分人存在脫發(fā)的遺傳基因，導致毛囊對雄激素敏感，容易出現(xiàn)頭發(fā)稀疏和謝頂。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如體內(nèi)雄激素水平過高，會影響毛囊生長周期，使頭發(fā)脫落增多。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響血液循環(huán)和激素分泌，導致脫發(fā)。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜、吸煙等，會損傷毛囊，引起脫發(fā)。 出現(xiàn)頭發(fā)變少甚至謝頂應引起重視，調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)，查明原因，采取針對性治療。

脫發(fā)原因很多，濕熱，脂溢性等精神緊張，焦慮失眠貧血等都會造成，血虛的養(yǎng)血生發(fā)膠囊試試，濕熱的就需要清熱利濕，保持心情舒暢最，

健康指導：你好，脫發(fā)1、不要在有污染的環(huán)境中長呆，特別是化工環(huán)境，某些人身體對化工有很敏感的反應，脫發(fā)現(xiàn)像是其中之一。2、不要一直用一種洗發(fā)水，這會導致頭皮對這種洗發(fā)水有化學反應，對的發(fā)囊有損害，導致頭發(fā)慢慢變細，發(fā)根變淺，最終導致脫發(fā)。3、多吃水果及蔬菜，少喝酸飲料4、保持充足睡眠。5、要有足夠的運動。