左腿膝蓋摔傷愈合后上下樓費勁且疼痛，可能是肌肉力量未恢復(fù)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)內(nèi)積液等原因造成的。 1. 肌肉力量未恢復(fù)：摔傷后長期休息，左腿肌肉活動減少，力量減弱。需要進行針對性的康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌收縮練習(xí)。 2. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，軟骨磨損，引起炎癥。治療包括休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 半月板損傷：摔傷可能損傷半月板。輕度損傷以休息、理療為主，嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。 4. 韌帶損傷：韌帶拉傷或部分撕裂未完全恢復(fù)。可通過佩戴護具、物理治療等改善，必要時手術(shù)修復(fù)。 5. 關(guān)節(jié)內(nèi)積液：創(chuàng)傷引起關(guān)節(jié)內(nèi)積液，影響關(guān)節(jié)活動。少量積液可自行吸收，較多時可能需穿刺抽取。 總之，膝蓋摔傷愈合后仍有不適，應(yīng)引起重視。建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如 X 光、磁共振等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意休息，避免過度活動加重病情。

上下樓梯費勁，左腿使不上力，有點疼這是屬于氣血不榮經(jīng)脈，經(jīng)絡(luò)氣血淤滯引起的。治療在于舒筋活血，通絡(luò)，建議看看中醫(yī)調(diào)理一下，方用獨活寄生湯加三七、碎蛇、海馬，伸筋草，生姜等，或者內(nèi)服七厘散

建議拍片檢查一下，是否存在骨裂，目前可以吃一點活血化淤、止疼藥物，要注意休息。

我是健康顧問，很高興為您作答，根據(jù)你提供的資料，分析認(rèn)為：是肌肉缺乏鍛煉、肌肉收縮無力形成。建議每天進行康復(fù)鍛煉，做屈伸動作。練習(xí)上下樓。